توضیحات
توضیحات
پودر شیرین‌کننده طبیعی استویا، جایگزین بسیار خوبی برای شکر است. ساشه‌های یک گرمی را می‌توانید در مهمانی‌ها، مراسم و یا مسافرت با خود به همراه داشته باشید و به راحتی آن را به جای قند در کنار چای یا برای شیرین کردن انواع نوشیدنی‌های سرد و گرم استفاده کنید. هر ساشه یک گرمی شیرینی‌ای معادل ۵ گرم شکر یا یک حبه قند را برای شما فراهم می‌کند.
این محصول بدلیل اینکه در سیستم گوارشی جذب نمی‌شود و کالری زا نیست، برای افراد دیابتی، افراد چاق و افرادی که به میزان دریافت کالری روزانه خود اهمیت می‌دهند، مناسب می‌باشد.
مشخصات ساشه پودر شیرین‌کننده طبیعی استویا
- شیرین کننده صد درصد طبیعی
- تهیه شده از عصاره برگ گیاه استویا
- بدون مواد نگهدارنده، رنگ و طعم دهنده‌های مصنوعی
- بدون کالری و قند
- مناسب برای افراد دیابتی
- ایده‌آل برای افرادی که مراقب وزن خود هستند
- قابل استفاده در انواع غذا، شیرینی و نوشیدنی‌های سرد و گرم
- هر جعبه حاوی ۵۰ ساشه ۱ گرمی
مواد تشکیل دهنده ساشه پودر شیرین‌کننده طبیعی استویا
اریتریتول و زایلیتول (با منشا طبیعی گیاهی)، عصاره برگ استویا
زایلیتول
زایلیتول یک شیرین کننده با منشا طبیعی است که طعمِ شیرینیِ آن شبیه به شکر معمولی است، اما کالری کمتری دارد زایلیتول حاوی ۲،۴ کالری در هر گرم است این میزان کالری۶۰ درصد کالری شکر می باشد
زایلیتول ماده‌ای طبیعی محسوب می‌شود. زیرا در مقادیر کم در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود
شاخص گلیسمی (GI) زایلیتول برابر با ۱۲ است، در حالی که این شاخص برای شکر معمولی بین ۶۰ تا ۷۰ می‌باشد. بنابراین برای افرادی که به دیابت، پیش‌دیابت، چاقی یا سایر مشکلات متابولیک دچار هستند، زایلیتول می‌تواند یک جایگزین مناسب برای شکر باشد. همچنین مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که زایلیتول برای سلامتی دهان و دندان مفید است.
اریتریتول
اریتریتول یک قند مشابه شکر و جایگزین طبیعی برای شکر است. اما کالری کمتری دارد اریتریتول حاوی ۰.۲۴ کالری بر گرم است این میزان کالری ۶ درصد کالری شکر می‌باشد شاخص گلیسمیک آن نزدیک به صفر است این شیرین‌کننده به دلیل نداشتن کالری و خطرات کمتر نسبت به آسپارتام، تبدیل به یکی از محبوب‌ترین شیرین‌کننده‌های جهان شده است
استویا
عصاره استویا از یرگ‌های گیاهی با نام علمی stevia rebaudiana استخراج می‌شود این گیاه بومی آمریکای جنوبی بوده و قرن‌هاست که توسط مردم این منطقه بعنوان شیرین‌کننده مصرف می‌شود.
کالری و شاخص گلیسمیک استویا صفر است این شیرین کننده طبیعی به دلیل نداشتن کالری، یکی از محبوب‌ترین شیرین کننده‌های جایگزین شکر در جهان است.
محصولات استویا برخلاف شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام و ساخارین، فاقد عوارض جانبی بوده و نسبت به حرارت مقاومند.
نکات قابل توصیه
- هر ساشه ۱ گرمی معادل ۵ گرم شکر یا یک حبه قند است.
- میزان مصرف روزانه حداکثر ۲ ساشه به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدن است. مثلا یک فرد ۶۰ کیلوگرمی می‌تواند روزانه حداکثر ۱۲ ساشه مصرف کند.
- در صورت استفاده از سایر مواد غذایی حاوی استویا، مقدار استویا موجود لحاظ و متناسب با آن از میزان کمتری از این محصول استفاده نمایید.
- اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمائید.
- در دمای اتاق و جای خشک نگهداری شود.
دیدگاه ها
دیدگاهی وجود ندارد