توضیحات
توضیحات:
امروزه آرد نارگیل به عنوان یکی از بهترین و مفید ترین آرد های دنیا شناخته شده است و با توجه به دارا بودن مواد مغذی بی نظیر ، در حال گسترش سریع در میان مردم جهان میباشد.آرد نارگیل از ترکیبات بسیار کاملی همچون پروتئین، انواع اسید های چرب، روی، منگنز، شکر، آهن، ویتامین B2، ویتامین B1، کربوهیدرات، ویتامین C و طیف کاملی از 18 نوع اسید آمینه اساسی میباشد که این تجمع و دارا بودن میزان از اسید آمینه در یک ماده، بسیار کمیاب و نادر است.این آرد، چهار برابر انواع دیگر آرد ها، مانند آرد جو دوسر، دارای فیبر است و تنها با مصرف چند قاشق غداخوری از آن، نصف نیاز روزانه شما نسبت به فیبر تأمین میگردد.
خواص:
در اینجا به چند نمونه از خواص این آرد اشاره میکنیم:
- با استفاده از این آرد روند هضم بهبود مییابد و عملکرد معده و دستگاه گوارش تنظیم میشود.
- ویروسها و باکتریهای مضر بدن را نابود میکند.
- به علت ترکیباتی که در آن است از یبوست جلوگیری میکند و در کاهش وزن هم مؤثر است.
- به تنظیم قند خون کمک میکند و سلامتی قلب را تضمین میکند.
- یکی دیگر از خواص این آرد کاهش کلسترول بد خون و قلب میباشد.
- کمخونی را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
- همچنین عملکرد مغز را نیز بهبود میبخشد.
- از بیماریهای مفصلی پیشگیری میکند مخصوصا آرتروز که رایج است.
پیشنهاد مصرف:
از این محصول میتوانید برای تهیه کیک و شیرینی، اوتمیل، پودینگ، انواع نان، خمیر پیتزا و غذاهای مختلف دیگه استفاده کنید.
با این آرد میتوانید شیر نارگیل هم درست کنید، به این صورت که برای هر لیتر شیر نارگیل ، یک لیتر آب و 100 گرم از آرد نارگیل لازم است و سپس این مواد را مخلوط کرده و بعد هم در صورت تمایل از فیلتر کاغذی گذارنده تا صاف و یکدست شود.
شرایط نگهداری: در جای خشک و خنک،دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
اولین نفری باشید که برای این محصول دیدگاه ثبت میکند.